Tag: zweten

Signalen van sociale angst

Signalen van sociale angst: Sociale angst is meer dan verlegenheid. Het is een intense angst voor sociale situaties, bang zijn voor het oordeel van anderen en het gevoel dat je voortdurend bekeken of beoordeeld wordt. Veel mensen herkennen sociale angst niet meteen, omdat de signalen subtiel kunnen zijn. Dit document beschrijft de belangrijkste signalen van […]

Sociale angst herkennen en overwinnen

Sociale angst is meer dan alleen verlegenheid. Het is een diepe, soms verlammende angst om beoordeeld te worden, iets verkeerds te zeggen of negatief op te vallen in sociale situaties. Veel mensen ervaren dit, vaak zonder dat anderen het doorhebben. Sociale angst kan je tegenhouden om nieuwe contacten te maken, deel te nemen aan gesprekken of […]