Hoe maak je nieuwe vrienden: Waar vind ik nieuwe vrienden? In hobbygroepen, online communities, sportclubs, school, werk of vrijwilligersprojecten. Hoe begin ik een gesprek met iemand die ik niet ken? Begin met iets eenvoudigs: een compliment, een vraag of een opmerking over de situatie. Waarom vind ik het moeilijk om nieuwe vrienden te maken? Door […]
Hoe maak je nieuwe vrienden: Nieuwe vrienden maken kan spannend zijn, zeker wanneer je het gevoel hebt dat anderen het ‘vanzelf’ lijkt te gaan. Toch is vrienden maken geen talent dat je moet bezitten, het is een vaardigheid die iedereen kan leren. Met kleine, haalbare stappen kun je nieuwe verbindingen opbouwen die oprecht en waardevol zijn, […]
Hoe stel je sociale doelen: Sociale doelen helpen je om meer verbinding te voelen, zelfvertrouwen op te bouwen en nieuwe mensen te leren kennen. Met duidelijke en haalbare doelen kun je stap voor stap groeien in sociale situaties. Dit document legt uit hoe je dat doet. Bepaal wat je écht wilt Voordat je doelen stelt, […]