Burn-out signalen & preventie: Een burn-out ontstaat wanneer je langdurig te veel stress hebt gehad en je lichaam en geest uitgeput raken. Het gaat niet om ‘even moe zijn’, bij een burn-out kun je niet meer verder, zelfs als je dat heel graag zou willen. Hoe eerder je de signalen herkent, hoe sneller je kunt ingrijpen en […]
Written by Dennis
Hoe onderhoud je online vriendschappen: Wat is een online vriendschap? Een online vriendschap is een relatie waarbij het contact vooral of volledig via internet verloopt, zoals via chat, social media, games of videogesprekken. Deze vriendschappen kunnen net zo waardevol zijn als offline vriendschappen wanneer er wederzijds respect, interesse en vertrouwen is. Kunnen online vriendschappen net […]
Written by Dennis
Wat is eenzaamheid: Eenzaamheid is een gevoel dat ontstaat wanneer er een kloof is tussen het contact dat je wilt hebben en het contact dat je daadwerkelijk hebt. Het gaat niet simpelweg over alleen zijn, iemand kan omringd zijn door mensen en zich toch diep eenzaam voelen. 👉 Wil je meer weten over “eenzaamheid” Lees ook […]
