Privacy online: wat moet je weten: Online privacy gaat over het beschermen van jouw persoonlijke gegevens, foto’s,gesprekken en activiteiten op internet. Hoe beter je begrijpt wat privacy inhoudt, hoe makkelijker je jezelf kunt beschermen. In een wereld waar steeds meer online gebeurt, is het belangrijk om te weten wat je wel en niet moet delen. […]
Written by Dennis
Herkennen van nep of fake accounts: Online nep accounts komen steeds vaker voor. Ze worden gebruikt om mensen te misleiden, informatie te verzamelen, oplichting te proberen of ongewenst gedrag te vertonen. Gelukkig kun je met de juiste signalen snel herkennen of een account betrouwbaar is of niet. Hier vind je duidelijke herkenningspunten: Fake accounts proberen […]
Written by Dennis
Hoe blijf je veilig online: Online veiligheid is belangrijker dan ooit. We delen dagelijks informatie via apps, socialemedia, websites en communities. Hoewel het internet veel mooie mogelijkheden biedt, is het ook een plek waar je alert moet blijven. Met de juiste kennis en gewoontes kun je jezelf goed beschermen. Hier lees je duidelijke en praktische […]
Written by Dennis
Signalen van sociale angst: Wat is sociale angst precies? Sociale angst is een sterke angst om beoordeeld, afgewezen of negatief bekeken te worden door anderen in sociale situaties. Welke lichamelijke signalen kunnen wijzen op sociale angst? Veelvoorkomende lichamelijke signalen zijn blozen, zweten, trillen, hartkloppingen, misselijkheid en een gespannen gevoel. Welke gedachten spelen vaak een rol […]
Written by Dennis
Hoe onderhoud je vriendschappen: Vriendschappen zijn waardevol, maar ze blijven niet vanzelf sterk. Net als elke relatie hebben ook vriendschappen aandacht, tijd en betrokkenheid nodig. Dat betekent niet dat je constant aanwezig moet zijn, kleine, oprechte gebaren zijn vaak al genoeg om een band levend te houden. Hier vind je praktische tips om vriendschappen gezond, […]
Written by Dennis
Eenzaamheid bij jongeren komt veel vaker voor dan de meeste mensen denken. Hoewel jongeren vaak actief lijken op sociale media, op school of in groepen, kunnen ze zich vanbinnen toch diep alleen voelen. Dit komt doordat de buitenwereld soms een heel ander beeld laat zien dan wat zij écht ervaren. Jongeren zitten in een fase waarin ze […]
