Hoe onderhoud je vriendschappen: Wat heb je nodig voor een gezonde vriendschap? Vertrouwen, respect, openheid, humor, tijd en het gevoel dat je jezelf kunt zijn. Hoe kan ik een vriendschap volhouden als we druk zijn? Plan vaste momenten om bij te praten, stuur kleine updates en toon interesse, ook als het maar kort is. Wat […]
Written by Dennis
Hoe stel je gezonde grenzen: Wat zijn gezonde grenzen precies? Gezonde grenzen zijn afspraken die bepalen wat voor jou goed voelt in relaties, tijd, energie en emoties. Hoe geef ik mijn grenzen rustig aan? Gebruik ik vormen zoals: Ik heb rust nodig; of Dat voelt niet goed voor mij. Deze vorm maakt communicatie duidelijk en […]
