Hoe stel je gezonde grenzen: Wat zijn gezonde grenzen precies? Gezonde grenzen zijn afspraken die bepalen wat voor jou goed voelt in relaties, tijd, energie en emoties. Hoe geef ik mijn grenzen rustig aan? Gebruik ik vormen zoals: Ik heb rust nodig; of Dat voelt niet goed voor mij. Deze vorm maakt communicatie duidelijk en […]
Written by Dennis
Hoe begin je een gesprek: Een gesprek beginnen kan spannend voelen, zeker als je iemand nog niet zo goed kent. Toch hoeft het helemaal niet moeilijk te zijn. Vaak gaat het om kleine, eenvoudige stappen die zorgen voor een natuurlijke opening. Iedereen kan het leren, ook als je verlegen bent of niet goed weet wat […]
