Wat is stress en hoe ga je ermee om: Stress is een natuurlijke reactie van je lichaam op situaties die spanning, druk of onzekerheid veroorzaken. Het is niet altijd iets negatiefs, een beetje stress kan je juist alerter maken en helpen om te focussen. Maar wanneer stress te lang aanhoudt of te zwaar wordt, kan […]
Written by Dennis
Hoe maak je nieuwe vrienden: Nieuwe vrienden maken kan spannend zijn, zeker wanneer je het gevoel hebt dat anderen het ‘vanzelf’ lijkt te gaan. Toch is vrienden maken geen talent dat je moet bezitten, het is een vaardigheid die iedereen kan leren. Met kleine, haalbare stappen kun je nieuwe verbindingen opbouwen die oprecht en waardevol zijn, […]
