Wat te doen bij ongewenst gedrag: Online ongewenst gedrag kan veel impact hebben. Denk aan pesterijen, nare berichten, grensoverschrijdend gedrag, intimidatie of iemand die je ongemakkelijk maakt. Het is belangrijk om te weten dat jij nooit verantwoordelijk bent voor hoe iemand anders zich gedraagt, en dat je stappen kunt nemen om jezelf te beschermen. Hieronder […]
Written by Dennis
Signalen van sociale angst: Wat is sociale angst precies? Sociale angst is een sterke angst om beoordeeld, afgewezen of negatief bekeken te worden door anderen in sociale situaties. Welke lichamelijke signalen kunnen wijzen op sociale angst? Veelvoorkomende lichamelijke signalen zijn blozen, zweten, trillen, hartkloppingen, misselijkheid en een gespannen gevoel. Welke gedachten spelen vaak een rol […]
