Hoe werkt je profiel: Je profiel op Je Bent Nooit Alleen is jouw persoonlijke plek binnen de community. Hier bepaal je hoe je jezelf presenteert en welke informatie je wilt delen met andere leden. Het is eenvoudig te gebruiken en volledig aanpasbaar naar jouw wensen. Hier lees je precies hoe jouw profiel werkt: Denk aan […]
Written by Dennis
Hoe onderhoud je online vriendschappen: Wat is een online vriendschap? Een online vriendschap is een relatie waarbij het contact vooral of volledig via internet verloopt, zoals via chat, social media, games of videogesprekken. Deze vriendschappen kunnen net zo waardevol zijn als offline vriendschappen wanneer er wederzijds respect, interesse en vertrouwen is. Kunnen online vriendschappen net […]
Written by Dennis
Hoe onderhoud je vriendschappen: Wat heb je nodig voor een gezonde vriendschap? Vertrouwen, respect, openheid, humor, tijd en het gevoel dat je jezelf kunt zijn. Hoe kan ik een vriendschap volhouden als we druk zijn? Plan vaste momenten om bij te praten, stuur kleine updates en toon interesse, ook als het maar kort is. Wat […]
Written by Dennis
Hoe begin je een gesprek: Hoe start ik een gesprek zonder dat het ongemakkelijk voelt? Met eenvoudige vragen zoals: Hoe gaat het? of opmerkingen over wat je ziet of doet. Wat zijn goede open vragen? Vragen die beginnen met hoe, wat of waarom. Bijvoorbeeld: Wat vind je leuk aan je werk? Hoe reageer ik als […]
Written by Dennis
Omgaan met afwijzing: Waarom doet afwijzing zoveel pijn? Afwijzing raakt een diep menselijk systeem dat gericht is op verbinding. Het voelt alsof je niet goed genoeg bent, maar dat komt door een natuurlijke reactie van het brein op sociale pijn. 👉 Lees ook eens het artikel over “Waarom afwijzing zo’n pijn doet” , Misschien heb […]
Written by Dennis
Hoe onderhoud je online vriendschappen: Online vriendschappen kunnen net zo waardevol zijn als vriendschappen in het dagelijks leven. Maar, net als elke relatie, hebben ze aandacht en tijd nodig om te groeien. In dit document lees je hoe je online vriendschappen op een gezonde en fijne manier onderhoudt. Wees regelmatig in contact (zonder druk) Je […]
Written by Dennis
Hoe onderhoud je vriendschappen: Vriendschappen zijn waardevol, maar ze blijven niet vanzelf sterk. Net als elke relatie hebben ook vriendschappen aandacht, tijd en betrokkenheid nodig. Dat betekent niet dat je constant aanwezig moet zijn, kleine, oprechte gebaren zijn vaak al genoeg om een band levend te houden. Hier vind je praktische tips om vriendschappen gezond, […]
Written by Dennis
Eenzaamheid verminderen: Eenzaamheid kan zwaar voelen, maar het is wél iets waar je stap voor stap verandering in kunt brengen. Het gaat niet om grote sprongen, maar om kleine keuzes die langzaam weer verbinding, energie en vertrouwen terugbrengen. Hieronder vind je praktische, haalbare tips die je vandaag al kunt toepassen. Begin met kleine sociale stappen […]
Written by Dennis
Waarom eenzaamheid in de winter en feestdagen zo zwaar kunnen voelen. De winter en feestdagen worden vaak voorgesteld als gezellig, warm en vol familie. Maar voor heel veel mensen is dit juist de periode waarin gevoelens van eenzaamheid het sterkst zijn. Korte dagen, lange avonden en sociale verwachtingen maken deze tijd extra kwetsbaar. Dit artikel […]
