Burn-out signalen & preventie: Een burn-out ontstaat wanneer je langdurig te veel stress hebt gehad en je lichaam en geest uitgeput raken. Het gaat niet om ‘even moe zijn’,  bij een burn-out kun je niet meer verder, zelfs als je dat heel graag zou willen. Hoe eerder je de signalen herkent, hoe sneller je kunt ingrijpen en […]