Waarom afwijzing zo’n pijn doet: Waarom doet afwijzing zoveel pijn? Afwijzing raakt onze basisbehoefte aan verbinding en erbij horen. Ons brein ziet afwijzing als een bedreiging, waardoor het dezelfde gebieden activeert als bij fysieke pijn. Is het normaal dat afwijzing zo heftig voelt? Ja, dit is heel normaal. Mensen zijn sociale wezens en ons brein […]
Written by Dennis
Omgaan met afwijzing: Waarom doet afwijzing zoveel pijn? Afwijzing raakt een diep menselijk systeem dat gericht is op verbinding. Het voelt alsof je niet goed genoeg bent, maar dat komt door een natuurlijke reactie van het brein op sociale pijn. 👉 Lees ook eens het artikel over “Waarom afwijzing zo’n pijn doet” , Misschien heb […]
Written by Dennis
Waarom afwijzing z’n pijn doet : Afwijzing is één van de meest pijnlijke ervaringen die een mens kan meemaken. Of het nu gaat om vriendschap, liefde, familie, school, werk of online contact, het gevoel dat iemand jou niet wil, niet ziet of afwijst, raakt diep. Dit artikel legt uit waarom afwijzing zoveel pijn doet en […]
Written by Dennis
Omgaan met afwijzing: Afwijzing doet pijn, dat is menselijk. Iedereen krijgt ermee te maken, hoe zelfverzekerd of sociaal iemand ook lijkt Toch voelt afwijzing vaak als een persoonlijke aanval, terwijl het dat in werkelijkheid meestal niet is. Omgaan met afwijzing begint bij begrijpen wat het met je doet en hoe je er op een gezonde […]
Written by Dennis
Oorzaken van sociale angst: Sociale angst ontstaat niet zomaar. Het is vaak een combinatie van ervaringen, persoonlijkheid en omstandigheden. Dit document beschrijft de meest voorkomende oorzaken van sociale angst, zodat je beter kunt begrijpen waar deze gevoelens vandaan komen. Erfelijkheid en gevoeligheid van het zenuwstelsel Sommige mensen zijn gevoeliger geboren dan anderen. Een gevoeliger zenuwstelsel […]
Written by Dennis
Waarom is praten over eenzaamheid zo moeilijk? Omdat veel mensen bang zijn voor oordeel, afwijzing of het gevoel hebben dat ze anderen tot last zijn. Met wie kan ik het beste praten over mijn eenzaamheid? Met iemand die je vertrouwt, zoals een vriend, familielid, docent, begeleider of iemand uit een community. Hoe begin ik een […]
Written by Dennis
Hoe praat je over eenzaamheid met anderen: Waarom praten over eenzaamheid zo moeilijk kan zijn, Eenzaamheid voelt voor veel mensen als een kwetsbaar onderwerp. Het lijkt alsof je faalt of alsof je ‘anders’ bent wanneer je je alleen voelt, terwijl eenzaamheid heel menselijk is en niets te maken heeft met zwakte. Praten over eenzaamheid kan […]
