Online ongewenst gedrag kan veel impact hebben. Denk aan pesterijen, nare berichten,
grensoverschrijdend gedrag, intimidatie of iemand die je ongemakkelijk maakt.
Het is belangrijk om te weten dat jij nooit verantwoordelijk bent voor hoe iemand anders
zich gedraagt, en dat je stappen kunt nemen om jezelf te beschermen.

Hieronder lees je wat je kunt doen bij ongewenst gedrag:

1. Stop direct met reageren
   Ongewenst gedrag wordt vaak erger wanneer iemand merkt dat je reageert.
   Door niet te antwoorden neem je de spanning weg en bescherm je jezelf.
2. Verwijder niets voordat je bewijs hebt
   Maak eerst screenshots van:

• berichten
• profielen
• tijdstippen
• eventuele foto’s
  Bewijs kan later nodig zijn voor moderators of de politie.

1. Blokkeer de persoon
   Hiermee voorkom je dat iemand nog contact met je kan opnemen.
   Blokkeren is geen zwakte — het is zelfbescherming.
2. Meld het gedrag

Meld ongewenst gedrag op de plek waar het gebeurt.
Moderators of beheerders kunnen:

• accounts verwijderen
• waarschuwingen geven
• gebruikers beschermen

1. Vertel iemand wat er is gebeurd
   Ongewenst gedrag kan zwaar voelen.
   Deel het met iemand die je vertrouwt:

• een vriend
• familie
• een moderator
• een hulpverlener
  Door erover te praten wordt het vaak al lichter.

1. Geef duidelijk je grens aan (alleen als dat veilig voelt)
   Soms helpt een korte, duidelijke boodschap:
   “Ik voel me hier niet prettig bij. Stop ermee.”
   Reageert de persoon daarna niet goed? Blokkeer direct.
2. Houd je persoonlijke informatie privé
   Deel nooit:

• adres
• telefoonnummer
• privéfoto’s
• financiële gegevens

Ongewenst gedrag kan gevaarlijker worden wanneer iemand te veel weet.

8. Neem afstand wanneer iets je raakt
   Log even uit, leg je telefoon weg of neem een pauze.
   Je emoties hebben tijd nodig om te herstellen.
9. Weet dat jij niet schuldig bent
   Grenzenoverschrijdend gedrag is altijd de verantwoordelijkheid van de dader, nooit van
   jou.
10. Vraag hulp als de situatie ernstiger wordt
    Denk aan:

• stalking
• bedreigingen
• chantage
  Neem in zulke gevallen contact op met hulpinstanties of de politie.

Belangrijk om te onthouden: Je staat er niet alleen voor.
Ongewenst gedrag is nooit jouw schuld, en je hebt altijd het recht om jezelf te
beschermen, grenzen te stellen en hulp te vragen.

Heb je na het lezen van dit artikel nog een vraag? kijk dan eerst eens bij meest gestelde vragen “Wat te doen bij ongewenst gedrag” of je vraag er misschien tussen staat